القاهرة/ إن الحمية ليست الطريق الوحيد المتعلق بخسارة الوزن، ذلك لأنها تخلق أنماط أكل مؤقتة، لذا فالنتائج مؤقتة، وغالبا ما يسترد الشخص الذي يتبع الحمية الوزن الذي فقده فور العودة إلى عادات الأكل القديمة. ويصبح تخفيف الوزن ناجحا عندما يغيّر الناس عاداتهم، ويستبدلوا العادات غير الصحّية القديمة بسلوك صحّي، وهذا ليس من الصعوبة بمكان، وتابعي معنا التالي:

بيروت/ إن التمتع ببشرة صافية ونظيرة سره يكمن بالاستعمال الصحيح لكريم الأساس، وبحسن اختيار الألوان التي تتناسب مع لون البشرة، وإليك هنا نصائح ذهبية لمعرفة كيفية اختيار كريم الأساس: * كريم الأساس بتركيبة الستيك Stick يناسب البشرات العادية والمختلطة، يطبق مباشرة على البشرة ويمكن إضافة رتوش إليه خلال النهار، ولكن تركيبته غير مستحبة على البشرات الجافة.

واشنطن/ كشفت دراسة حديثة، عن خطورة تأثير التدخين القسري، عند غير المدخنين، على صحة الجسم، حيث أظهرت الدراسة أنّ التعرض لدخان السجائر لفترة لا تزيد عن نصف ساعة، يعتبر كافياً لإحداث تلف في خلايا الأوعية الدموية، والخلايا الجذعية في الجسم. وتفيد نتائج الدراسة،

القاهرة/ اخترنا لك اليوم سيدتي طبقا من الأطباق المركبة، وهو وإن كان بحاجة لبعض الصبر والجهد في إعداده، إلا أن مذاقه الشهي وفائدته الصحية تستحق الوقوف في المطبخ، لتمنحي أسرتك بهجة وسعادة بهذا الطبق فجهزي معنا التالي: المقادير : 3 كوب رز حبتة طويلة. بصلتان مقطعتان ريش.